Å delta på en sjamanistisk seremoni for første gang kan være en spennende og berikende opplevelse. Seremonier er en viktig del av sjamanistisk praksis og gir mulighet for personlig vekst, healing og kontakt med det åndelige. Her er noen tips for deg som er ny:

Forberedelser

Før seremonien er det lurt å:

Sette av god tid, slik at du ikke føler deg stresset

Kle deg komfortabelt og i naturlige materialer hvis mulig

Spise lett og unngå alkohol og rusmidler i forkant

Sette en intensjon for hva du ønsker å oppnå med seremonien

‍

Under seremonien

Seremonier i Sjamanistisk Forbund er delt inn i et seremonirom og et sosialt rom. I seremonirommet er det viktig å:

Være stille og respektfull

Unngå å forstyrre andre deltakere eller seremonilederen

La mobiltelefonen være avslått

Ikke ta bilder eller video uten tillatelse

Seremonien starter ofte med at det tennes røkelse eller bål, eller at det trommes eller synges. Da er det på tide å gå inn i "seremonimodus" og vende oppmerksomheten innover.

Etter seremonien

I det sosiale rommet etter seremonien kan du:

Dele erfaringer med andre deltakere

Spise og drikke sammen

Synge og tromme

Viktig å huske på

Bålet er hellig - ikke kast søppel eller spytt i det

Ikke rør seremonigjenstandene uten tillatelse

Legg eventuelle offergaver forsiktig på bålet

Vis respekt for andres opplevelser og tro

Seremonier er åpne for alle, uansett bakgrunn eller erfaring. Det viktigste er å møte opp med et åpent sinn og respekt for tradisjonen. Ikke vær redd for å spørre seremonilederen hvis du lurer på noe. Ved å delta med et åpent hjerte kan du få verdifulle opplevelser og innsikter.

‍

‍

‍