Skyggesiden, i møte med seg selv.

Vi startet kurset på fredag og møtte opp som tente lys, nysgjerrige og spente for hva som skulle komme. En lettere følelse av ubekvemhet sneik seg inn når jeg så at papir lommetørklene lå klare, såpass ja, dette skulle bli emosjonellt. Men hele settingen føltes trygg og god, så her var det bare å brette opp ermene. Det var Gro Hilseth Adriansdatter , Kyrre Gram Franck  og Jim Flatjord som skulle lede oss gjennom denne helgen. I hopus lagde vi en tabell om alle skyggesider vi kom på og det ble en god del, men mer skulle det bli. Så fikk vi i oppgave å skrive ned 5 velrettede og kritiske spørsmål som Kyrre stilte oss, spørsmål som gikk rett inn i materien, som trakk i følsomme strenger som lå dypt bortgjemt, de løsnet på fastlåste tankeganger, ting som ble fortrengt eller rett og slett glemt og som rørte på kimene til etthvert selvdestruktivt mønster, (u)vane og adferd, væremåter vi ikke vil vedkjenne oss selv. De stilte til dyp ettertanke og selvransakelse. Dette fikk vi da 15min til å grunne over og deretter ble vi tatt med på en guidet trommereise hvor vi møtte de skyggesidene og kvittet oss med dem eller bearbeidet dem så de ble til en styrke som vi da brukte til å bygge oss opp igjen. Imens ble vi godt ivaretatt av lederne som holdt nøye og våksomt øye med oss, hele settingen var så varm og trygg at all gardering, om det var noen, bare rant fra oss. Denne oppgaven gjentok vi opptil 7 ganger gjennom hele helgen, med hver gang 5 nye spørsmål, så det ble en intens men målrettet helg hvor vi ble konfrontert med alle følelsesregistrene, hvoretter vi fikk god hjelp fra lederne til å analysere og forløse dem. Det ble mange trommereiser med dype følelser. På søndag tok Gro, Jim og Kyrre oss til avslutning med på en lang, sterk og kraftig men hærlig trommereise, hvor vi gikk gjennom alle følelser fra hele helgen igjen, den var så oppløftende, styrkende og helende at jeg etter endt kurs dro derfra på vinger, og det tok noen dager før jeg landet igjen.

Takk takk takk alle sammen for en nydelig helg, dette blir for alltid med meg

‍