I hjertet av norrøn kosmologi står Yggdrasil, verdenstreet som binder sammen de ni verdener. Dette mektige asketreet er ikke bare et symbol på universets struktur, men også en levende portal til ulike bevissthetsriker og spirituelle dimensjoner. I et sjamanistisk perspektiv representerer Yggdrasil og de ni verdener et kart over bevisstheten og en vei til dypere innsikt og visdom.

Yggdrasil, universets akse

Yggdrasil beskrives i norrøn mytologi som et enormt asketre hvis grener strekker seg over hele universet. Treet forbinder og opprettholder de ni verdener, og fungerer som en kosmisk akse eller axis mundi. I sjamanistisk praksis kan Yggdrasil sees som en metafor for sjamanens evne til å reise mellom ulike bevissthetsplan og dimensjoner.

Treets tre hovedrøtter strekker seg til tre viktige kilder

Urðarbrunnr (Urds brønn) - knyttet til skjebne og tid

Hvergelmir - kilden til alle elver

Mímisbrunnr (Mimirs brønn) - kilden til visdom og kunnskap

Disse kildene representerer fundamentale krefter og prinsipper i universet, og i sjamanistisk praksis kan de sees som portaler til ulike former for innsikt og kraft.

‍

De ni verdener

I norrøn kosmologi er de ni verdener fordelt på ulike nivåer av Yggdrasil. Hver verden har sin unike karakter og representerer ulike aspekter av eksistensen. Fra et sjamanistisk perspektiv kan disse verdenene forstås som ulike bevissthetstilstander eller dimensjoner av virkeligheten som sjamanen kan utforske gjennom trommereiser og andre teknikker.

Asgard - Gudenes rike

Vanaheim - Vanenes rike

Alfheim - Lysalvenes rike

Midgard - Menneskenes verden

Jotunheim - Jotnenes rike

Nidavellir/Svartalfheim - Dvergenes rike

Muspelheim - Ildens rike

Niflheim - Tåkens rike

Helheim - De dødes rike

Hver av disse verdenene kan utforskes gjennom sjamanistiske reiser for å oppnå spesifikk kunnskap og innsikt.

‍

Paralleller til hinduismens navagraha

Det er interessant å merke seg likhetene mellom de ni verdener i norrøn kosmologi og navagraha - de ni planetene i hinduistisk astrologi. Både i norrøn og hinduistisk tradisjon spiller tallet ni en sentral rolle i forståelsen av kosmos.

Navagraha består av:

Surya (Solen)

Chandra (Månen)

Mangala (Mars)

Budha (Merkur)

Brihaspati (Jupiter)

Shukra (Venus)

Shani (Saturn)

Rahu (Månens oppstigende node)

Ketu (Månens nedstigende node)

I hinduistisk astrologi anses disse ni himmellegemene å ha stor innflytelse på menneskers liv. På samme måte som de ni verdener i norrøn tradisjon representerer ulike aspekter av eksistensen, representerer navagraha ulike krefter og prinsipper som påvirker menneskets skjebne og utvikling.

Både de ni verdener og navagraha kan sees som symbolske representasjoner av ulike bevissthetstilstander og energier som sjamanen kan utforske og arbeide med.

‍

Sjamanistiske trommereiser til de ni verdener

Sjamanistisk reising er en kraftfull teknikk for å entre endrede bevissthetstilstander og utforske de spirituelle dimensjonene. Ved å bruke rytmisk tromming, ofte rundt 4-7 slag per sekund, kan sjamanen indusere en lett transe og "reise" til de ulike verdenene for å innhente kunnskap og innsikt.

Her følger en beskrivelse av hvordan trommereiser til hver av de ni verdener kan brukes for å innhente spesifikk informasjon og kunnskap:

Asgard - Gudenes rike

Trommereise til Asgard kan brukes for å søke visdom og veiledning fra de høyere makter. Her kan sjamanen møte guder og gudinner, og motta innsikt i livets store spørsmål og spirituelle sannheter.

Formål: Søke guddommelig visdom, forstå kosmiske lover, motta åndelig veiledning.

Teknikk: Visualiser en regnbuebro (Bifrost) som leder opp til en gyllen hall. La trommens rytme føre deg over broen og inn i gudenes rike.

‍

Vanaheim - Vanenes rike

Vanaheim er hjemmet til fruktbarhetsguder og naturkrefter. En reise hit kan gi innsikt i naturens sykluser, healing og jordisk magi.

Formål: Lære om naturmagi, utforske fruktbarhet og vekst, forstå livets sykluser.

Teknikk: Visualiser en frodig skog med en skjult portal. La trommens rytme guide deg gjennom portalen og inn i Vanaheim.

‍

Alfheim - Lysalvenes rike

Alfheim er et rike av lys og skjønnhet. En reise hit kan inspirere kreativitet og gi innsikt i de subtile energiene som omgir oss.

Formål: Utvikle kreative evner, forstå energiarbeid, lære om lys og skjønnhet.

Teknikk: Visualiser en lysende sti som leder inn i en eterisk verden. Følg trommens rytme langs stien og inn i lysalvenes rike.

‍

Midgard - Menneskenes verden

Selv om Midgard er vår fysiske verden, kan en sjamanistisk reise her gi dypere innsikt i menneskelige relasjoner og jordiske utfordringer.

Formål: Forstå mellommenneskelige dynamikker, løse hverdagslige problemer, finne balanse i det materielle liv.

Teknikk: Start med å visualisere din egen kropp og omgivelser. La trommens rytme føre deg dypere inn i Midgards skjulte dimensjoner.

‍

Jotunheim - Jotnenes rike

Jotunheim representerer kaoskrefter og ur energier. En reise hit kan gi innsikt i hvordan man håndterer og transformerer utfordrende energier.

Formål: Konfrontere frykt, forstå kaos og orden, lære om transformasjon av rå energi.

Teknikk: Visualiser et vilt og utemmet landskap. La trommens rytme guide deg gjennom dette landskapet og inn i jotnenes rike.

‍

Nidavellir/Svartalfheim - Dvergenes rike

Dette riket er forbundet med håndverk, skaperkraft og de skjulte skattene i jordens indre. En reise hit kan gi innsikt i hvordan man manifesterer ideer i den fysiske verden.

Formål: Utvikle praktiske ferdigheter, forstå materiens hemmeligheter, lære om transformasjon av råmaterialer.

Teknikk: Visualiser en hule eller en underjordisk hall. La trommens rytme lede deg dypere og dypere inn i dvergenes rike.

‍

Muspelheim - Ildens rike

Muspelheim er et rike av ild og transformasjon. En reise hit kan gi innsikt i renselse, lidenskap og spirituell transformasjon.

Formål: Forstå transformasjonsprosesser, rense negative energier, tenne indre ild og lidenskap.

Teknikk: Visualiser en portal av flammer. La trommens rytme føre deg gjennom flammene og inn i ildens rike.

‍

Niflheim - Tåkens rike

Niflheim er et rike av tåke og mystikk. En reise hit kan gi innsikt i det underbevisste, drømmer og skjulte sannheter.

Formål: Utforske det underbevisste, tolke drømmer, avdekke skjult kunnskap.

Teknikk: Visualiser en tett tåke som sakte letter. La trommens rytme guide deg gjennom tåken og inn i Niflheims mysterier.

‍

Helheim - De dødes rike

Helheim er ikke bare et sted for de døde, men også et rike for dype innsikter og transformasjon. En reise hit kan gi forståelse av livets og dødens sykluser.

Formål: Forstå livets og dødens mysterier, kommunisere med forfedre, transformere gamle mønstre.

Teknikk: Visualiser en dyp brønn eller en mørk portal. La trommens rytme føre deg nedover og inn i Helheims dybder.

‍

Forberedelse og gjennomføring av trommereiser

For å gjennomføre effektive trommereiser til de ni verdener, er det viktig med grundig forberedelse og riktig teknikk. Her er noen viktige punkter å huske på:

Sett en klar intensjon: Før du starter reisen, vær tydelig på hva du søker eller ønsker å utforske i den spesifikke verdenen du skal besøke.

Skap et hellig rom: Forbered et rolig og trygt sted for din reise. Dette kan innebære å rense rommet med røkelse, tenne lys eller sette opp et alter.

Bruk riktig trommerytme: En rytme på 4-7 slag per sekund er ideell for å indusere en lett transe. Du kan bruke en sjamantromme, en innspilling eller en trommende partner.

Visualiser en inngangsportal: Mange sjamaner bruker en spesifikk inngangsportal for sine reiser, som et hull i bakken, en hul trestamme eller en grotte.

Vær åpen og mottakelig: Under reisen, la bildene og opplevelsene komme naturlig. Ikke prøv å kontrollere eller styre opplevelsen for mye.

Journalfør opplevelsen: Etter reisen, skriv ned eller tegn det du opplevde. Dette hjelper deg å integrere og forstå innsiktene du har mottatt.

Praktiser regelmessig: Som med all spirituell praksis, blir trommereiser mer effektive og dypere med regelmessig øvelse.

‍

Integrering av innsikter fra de ni verdener

Etter å ha utforsket de ni verdener gjennom trommereiser, er det viktig å integrere de innsiktene og erfaringene du har fått i ditt daglige liv. Her er noen måter å gjøre dette på

Refleksjon og journalføring: Bruk tid på å reflektere over dine reiser og skriv ned dine tanker og innsikter.

Kreativt uttrykk: Uttrykk dine opplevelser gjennom kunst, musikk eller dans for å fordype din forståelse.

Praktisk anvendelse: Finn måter å anvende den kunnskapen du har fått i ditt daglige liv og i dine relasjoner.

Videre utforskning: Bruk innsiktene som springbrett for videre spirituell utforskning og personlig vekst.

Deling i fellesskap: Del dine erfaringer med andre praktiserende for å få nye perspektiver og dypere forståelse.

‍

Yggdrasil som et kart over bevisstheten

I et dypere sjamanistisk perspektiv kan Yggdrasil og de ni verdener sees som et symbolsk kart over menneskets bevissthet og potensial for spirituell vekst. Hver verden representerer ulike aspekter av vår psyke og ulike stadier i vår spirituelle utvikling.

Rot (Niflheim, Muspelheim, Helheim): Representerer våre dypeste instinkter, underbevissthet og forbindelse til livets og dødens sykluser.

Stamme (Midgard, Jotunheim, Svartalfheim): Symboliserer vår daglige bevissthet, våre utfordringer og vår evne til å manifestere i den fysiske verden.

Grener (Asgard, Vanaheim, Alfheim): Representerer høyere bevissthetsnivåer, spirituell innsikt og forbindelse til det guddommelige.

‍

Ved å utforske disse dimensjonene gjennom trommereiser, kan vi oppnå en dypere forståelse av oss selv og vår plass i universet. Vi kan lære å navigere mellom ulike bevissthetstilstander, integrere ulike aspekter av vår psyke, og utvikle vår fulle spirituelle potensial.

Yggdrasil og de ni verdener tilbyr et rikt symbolsk landskap for sjamanistisk utforskning og personlig vekst. Gjennom trommereiser kan vi få tilgang til dype innsikter, healende energier og transformative erfaringer. Ved å integrere lærdommene fra disse reisene i vårt daglige liv, kan vi oppnå større balanse, visdom og forbindelse til de spirituelle dimensjonene av eksistensen.

Sjamanistisk arbeid med Yggdrasil og de ni verdener er ikke bare en vei til personlig innsikt og healing, men også en måte å gjenopprette vår forbindelse til naturen, kosmos og de spirituelle kreftene som gjennomsyrer alt liv. I en tid preget av økologisk krise og spirituell fremmedgjøring, kan denne praksisen tilby verdifulle verktøy for healing og transformasjon, både på individuelt og kollektivt nivå.

‍

Kildehenvisninger

Blain, J. (2002). Nine Worlds of Seid-Magic: Ecstasy and Neo-Shamanism in North European Paganism. Routledge.

Davidson, H.R.E. (1964). Gods and Myths of Northern Europe. Penguin Books.

Eliade, M. (1964). Shamanism: Archaic Techniques of Ecstasy. Princeton University Press.

‍